尿酸高160μmolL通常并不严重,因为此数值并没有超过正常范围,一般代表机体处于健康状态。
尿酸检测肾功能项目中的常见项目,正常情况下,男性的尿酸水平为150-416μmolL,女性的正常水平为89-357μmolL。无论男性还是女性,出现尿酸160μmolL的检查结果,由于数值均在正常范围内,因此并不严重,无需太过担心。建议养成良好的生活习惯,比如尽量避免吃高嘌呤的食物,包括炖汤、海鲜、火锅等,并配合适当的有氧运动,如慢跑、练瑜伽等,有利于维持尿酸水平持续在正常范围内。
但如果在监测的过程中,发现尿酸水平持续性上升,超过上述的正常范围,并伴随关节疼痛、肿胀等不适,考虑存在高尿酸血症、痛风等疾病,还需前往医院通过详细检查加以诊断。