有外伤通常能吃糯米，但是需要注意不可以摄入过多。

糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素、烟酸及淀粉等营养物质，可以给患者提供营养，增强抵抗力，减少炎症的发生，还可改善胃肠道不适。在伤口愈合期间，可能会出现食欲不振或胃肠不适，糯米容易消化有助于减轻对胃肠道的负担，减少不适发生。另外，在康复的阶段，身体需要更多的能量恢复和修复组织损伤，而糯米是一种碳水化合物丰富的食物，可以提供能量和热量，为身体提供持续的能量供应。但是如果摄入过多可能会增加胃肠道压力，出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等。

如果出现以上不适症状，建议到医院就诊，遵医嘱治疗。

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