崴脚是指踝关节扭伤，踝关节扭伤和错位的区别有原因不同、定义不同、症状不同、治疗方式不同、恢复时间不同等。
1、原因不同：踝关节扭伤通常是在运动时姿势不对，导致脚踝发生了内翻扭伤。错位通常是受到了直接或者是间接的暴力作用，致使关节脱位。
2、定义不同：踝关节扭伤通常是软组织出现损伤，而错位则是骨断端发生了移位。
3、症状不同：前者会突然出现疼痛、肿胀，有时还会因为肿胀而无法活动，踝关节外侧的韧带会有明显的压痛点。而错位不仅会出现疼痛、肿胀，还有可能会出现触痛、畸形，部位还会看到明显的变形。
4、治疗方式不同：踝关节扭伤可遵医嘱使用红花油、氟比洛芬凝胶贴膏等药物保守治疗。错位通常需要通过手法复位或手术复位，复位后需要固定，来帮助恢复。
5、恢复时间不同：若踝关节扭伤的情况相对较轻，一般在1-2周即可逐渐恢复，但若造成骨折骨裂，则需要1-3个月。错位一般在15天左右即可恢复。
无论是出现踝关节扭伤还是错位，都应引起重视，建议前往医院就诊，防止加重局部损伤。
