天生便秘可通过家庭治疗、物理治疗、对症治疗、对因治疗、手术治疗等方式促进恢复。

1、家庭治疗：首先需要积极调整饮食结构，如保持饮食均衡营养全面，多喝水，适当进行运动，能促进胃肠道蠕动，保持大便通畅，帮助缓解便秘。

2、物理治疗：可在医生的指导下进行物理治疗，比如将电极贴片贴在皮肤上，通过对局部刺激纠正排便肌肉不恰当收缩，促进病情好转。同时，也需要积极纠正不良习惯，如排便姿势不当、排便时间过长等，帮助提高治疗效果，减少复发几率。

3、对症治疗：在医生建议下进行对症治疗，如使用润滑性泻药，常用药物包括开塞露、矿物油、液体石蜡等，润滑肠壁软化大便，促进粪便排出。或者使用渗透性泻剂，常用药包括山梨醇注射液、乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000等，增加粪便体积，促进症状改善。

4、对因治疗：遵医嘱针对病因治疗，例如肠道粘连导致粪便排出受阻引起，需要及时进行手术分离粘连的肠道，或切除病变肠段改善。若是肠结核导致，要积极使用抗结核类药物，抑制结核分枝杆菌繁殖控制感染，常用药物包括异烟肼片、利福平片、吡嗪酰胺片等。

5、手术治疗：如果便秘的症状比较严重，通过上述方法治疗效果不佳，已经影响正常工作和生活，可以通过手术将部分结肠切除，帮助恢复正常排便。

建议及时就医采取正规治疗，控制病情，以免延误疾病，导致生活质量严重下降。

（责编：苏雅婷 ）