梅雨季节恶心想吐可能是天气原因、妊娠、消化不良、胃肠炎、胃炎等原因造成，应根据引起的诱因采取相应措施。
1、天气原因：梅雨季节由于雨水较多，气压相对较低，容易引起胸闷气短、消化功能降低，从而出现恶心、想吐。可以经常将门窗打开或者适当到户外活动，来减少不良症状。
2、妊娠：若是女性，月经长时间没有到来，不排除是妊娠所引起的早孕反应，建议前往医院做血液HCG检查、B超检查等明确具体情况。对于确定妊娠者在平时要尽量避免空腹，少吃油腻食物，从而减少早孕反应。
3、消化不良：若经常暴饮暴食或者喜欢饮食油腻的食物，可能因为所吃的食物在胃肠道内不消化，而出现不良症状。除了要纠正不良的饮食习惯以外，也可在医生指导下使用健胃消食片、乳酸菌素片等药物调理。
4、胃肠炎：可能是细菌、病毒、寄生虫感染所引起的胃肠道黏膜炎症，由于炎症的刺激，可导致胃肠道黏膜损伤，若饮食方面不注意吃了辛辣刺激性的食物，可刺激胃肠道黏膜，从而出现异常症状。除了要饮食清淡外，也可在医生指导下使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。
5、胃炎：是多种原因所引起的胃黏膜炎症，可因为胃动力不足、胃酸分泌过多而产生不良症状。可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、奥美拉唑钠肠溶片等药物调理，同时注意饮食规律。
若身体频繁出现异常表现，建议前往医院就诊，查明引起身体异常的诱因。
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