五脏通常指心、肝、脾、肺、肾五个脏器，调五脏推拿手法一般有按法、点法、压法、摩法、揉法等。

1、按法：用手指或手掌面在体表穴位或一个部位上逐渐用力下压，使刺激感深入身体的深部组织，达到疏松经脉、活血祛瘀等效果。

2、点法：关节保持屈曲状态，以指关节突出部分为力点按压在治疗部位，可达到解痉止痛、温经散寒的作用。

3、压法：将拇指面掌面作为力点按压在体表的治疗部位，通过一定的压力和刺激达到舒筋通络、解痉止痛的作用。

4、摩法：将掌面附着在体表治疗部位进行环形有节律的按摩，并带动局部皮下组织，可达到宽胸理气、健脾和胃等效果。

5、揉法：用大鱼际或手掌根部作用于治疗部位，在局部进行轻柔缓和的环旋运动，并带动局部皮下组织，达到健脾和胃、宽胸理气等效果。

推拿手法属于中医治疗方法，需要通过推拿调理五脏可到医院就诊，由专业医生进行推拿，以免操作不当引起身体受损，影响身体健康。

（责编：苏雅婷 ）