失眠通常会导致神经衰弱,两者的关系比较密切。
神经衰弱是长期紧张和压力比较大所产生的心理疾病,可出现精神易兴奋、脑力易疲劳的现象,是一种以脑部和躯体功能衰弱为特征的疾病。当长期处于失眠状态时,可能会使大脑长期处于兴奋或疲劳的状态,神经衰弱现象可能会越来越明显。大脑长期处于高度紧张和紧绷的状态后,还会造成活动力减弱,产生胸闷、气短、心慌、心悸、腹泻等症状。
为改善失眠对神经衰弱所造成的影响,需要及时改善睡眠质量。对于情绪因素所引起的失眠,可以通过正确疏导以及心理治疗等方法进行缓解。若由疾病因素所导致,则需要前往医院就诊,配合医生及时进行有效治疗。