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点艾香睡觉好不好

2023/8/31 10:24:14

由于每个人的身体情况以及点艾香的时间并不相同,所以并不能够一概而论。如果是正常人群、短时间内点艾香对睡觉是有好处的;但若是孕妇、饮酒人群、对艾香过敏人群等则不好。

一、好

1、正常人群:艾香点燃以后对于身体有较好的保健养生作用,对于正常人群能缓解压力,且能起到温经通络、安神助眠的作用。

2、短时间内:由于在睡觉时基本处于封闭的环境当中,若是短时间内点艾香,可起到较好的祛风散寒、杀菌作用,一般不会对机体健康产生不良影响。

二、不好

1、孕妇:由于艾香可以起到温经、活血化瘀的作用,孕妇不建议使用,防止影响自身健康,甚至会危及到胎儿,造成流产。

2、饮酒人群:在饮酒以后,由于酒精会加速人体血液循环,若此时点艾香睡觉,容易出现头晕症状。

3、对艾香过敏人群:艾香燃烧的过程中也会产生少量的挥发油,如果对该物质成分过敏,有可能会造成皮肤过敏,出现皮疹、瘙痒等情况。

对于想要点艾香睡觉的人群,建议前往医院进行相关咨询,了解身体的具体情况,医生也会根据不同人群给出相应建议。另外在点艾香时也应将其放在器皿当中,防止引起火灾。

本文指导医生:
林玉洁

林玉洁 主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院中医科

擅长疾病:乳腺疾病、睡眠障碍、内科、皮肤科、妇科、...[详细]

(责编:苏雅婷 )

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