并没有一分钟止咳特效学的说法,但在咳嗽时可通过按摩中府穴、角孙穴、天府穴、大渊穴、尺泽穴等穴位进行缓解。
1、中府穴:位于胸部横平第一肋间隙,锁骨下窝的外侧,沿正中线旁开六寸部位。按摩此部位的穴位,同时按摩后背的肺俞穴,可起到缓解咳嗽作用。
2、角孙穴:在头部折耳廓向前,耳尖直上入发际处。可用手指指关节抵住大脑两侧的角孙穴,对于止咳有帮助。
3、天府穴:位于手臂前,桡侧缘处,按摩此处可以起到宣通肺气、清热散结的作用。
4、大渊穴:位于掌后第一横纹上,脉搏跳动处的桡侧凹陷处。对于是肺气虚所引起的咳嗽,可用拇指按压此穴位缓解。
5、尺泽穴:在肘前侧,肱二头肌腱桡侧缘凹陷部位。可起到清肺作用,有利于缓解热咳嗽。
轻微的咳嗽可以帮助排除咽喉部位的异物以及分泌物,但若频繁的咳嗽则有可能会对肺部产生损伤。对于此类情况应及时前往医院就诊,对于需要按摩穴位缓解症状者,应掌握好力度。