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竹叶煮鸡蛋的功效是什么

2023/8/31 10:24:02

竹叶煮鸡蛋可以起到清热、利尿、补充营养、补血、提高免疫力等功效。

1、清热:竹叶性寒,归心经,煮鸡蛋后食用,有助于清除心火,解除烦热症状。

2、利尿:竹叶中含有黄酮及其甙类、活性多糖类等,与人体生命活动有关的化合物,可以参与机体的代谢功能,帮助体内的废物以及多余水分排泄,从而起到利尿的功效。

3、补充营养:竹叶和鸡蛋中含有多种人体所必需的营养物质,比如蛋白质、维生素、微量元素等,可以补充体内所需物质。

4、补血:鸡蛋中铁元素的含量比较丰富,而铁是一种造血原料,适当摄入有助于促使血液生成。

5、提高免疫力:体内营养物质得到满足,有助于提高机体的免疫系统,降低患病的概率。但鸡蛋不是特别容易消化,所以每次吃的量要有所控制,不要多吃。

吃了之后若身体有不适情况出现,要及时就医治疗。

本文指导医生:
林玉洁

林玉洁 主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院中医科

擅长疾病:乳腺疾病、睡眠障碍、内科、皮肤科、妇科、...[详细]

(责编:苏雅婷 )

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