肘拐的使用要点是紧握手柄、调整高度、均匀分配体重、保持步伐平稳、随时调整等。

1、紧握手柄：一般在使用的过程中，需要患者用手将手柄握紧，尽量确保机体的支撑力。

2、调整高度：需要根据个人的身高，调整合适的高度，确保使用过程中，使身体处于稳定状态。

3、均匀分配体重：在使用肘拐的过程中，应该均匀分配体重，避免将全部体重压在肘拐上，有可能会出现不必要的损伤。

4、保持步伐平稳：建议患者在行走的过程中，一定要保持步伐平稳，避免突然转弯或者快速移动，降低摔倒几率。

5、随时调整：在行走的过程中，可以根据个人行走的情况，随时调整高度和角度，尽量保持舒适的行走方式。

正确使用肘拐，有利于帮助患者正常行走，提高生活质量，但一定要在医生指导下安全使用。

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