静脉发青考虑是正常的身体表现，也可能是受凉、外伤、静脉曲张、血管炎等原因所造成的。

1、正常身体表现：静脉血管有静脉瓣，而静脉瓣通常呈现为青色，所以观察表浅皮肤时会发现局部有青色血管分布，皮肤白皙、身体消瘦者较为明显。

2、受凉：机体长时间受到冷空气的刺激，会影响到静脉内血液循环，而血液淤积容易导致静脉颜色加深，表现为青色。

3、外伤：外力作用可导致静脉破裂，引起出血、血液循环不畅等现象，而局部静脉血液淤积，也会使血管的颜色变得明显。

4、静脉曲张：静脉内血液回流受阻，会在局部过度的堆积，导致静脉内压升高，引起血管扩张，导致局部出现迂曲的青色纹理，伴随肢体乏力症状。

5、血管炎：以血管壁或周围组织出现炎症伴纤维素样坏死为主要病理改变，可导致血管变形扩张或增厚，使局部皮肤出现发青、发紫的现象。

平时应注意劳逸结合，避免过度劳累，同时还要戒烟戒酒，保证清淡饮食，有利于提高机体免疫力，维持体内血液正常循环。如果身体出现异常，建议及时就医治疗。

（责编：家医编辑 ）