打呼噜一般是指打鼾。总是打鼾可能是睡姿不正确、上呼吸道感染、鼻炎、鼻中隔偏曲、腺样体肥大等因素导致。

1、睡姿不正确：睡姿不正确导致口腔咽喉部肌肉松弛，阻碍空气流动引起阵发性打鼾，可通过纠正睡姿改善。

2、上呼吸道感染：病毒或细菌感染引起上呼吸道黏膜炎症，鼻腔黏膜肿胀，导致呼吸时气流受阻或者引起不规则呼吸，诱发持续性打鼾，以及鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等现象。可在医生的指导下使用减轻充血类药物，常用药物包括复方盐酸伪麻黄碱缓释胶囊、盐酸羟甲唑啉喷雾剂、呋麻滴鼻液等，帮助减轻鼻部充血、水肿缓解鼻塞，恢复鼻腔通畅改善症状。

3、鼻炎：接触过敏原导致免疫应激，诱发鼻腔黏膜炎症，导致鼻腔黏膜充血、水肿，呼吸时鼻腔通气受阻引起张嘴呼吸，增加空气通过口腔和鼻腔的速度，出现类似于打鼾的声音，同时出现嗅觉下降、流鼻涕等症状。建议在医生的指导下使用盐酸西替利嗪胶囊、氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片等药物，抑制组胺释放减轻过敏症状改善病情。

4、鼻中隔偏曲：鼻中隔骨质发育异常引起鼻中隔偏曲，导致鼻腔管道狭窄空气流通受阻，出现鼻腔通气不畅，增加打呼噜的发生几率，以及鼻出血、头痛、流脓涕等症状。需要遵医嘱进行手术解除发育异常的鼻部畸形改善症状，例如鼻中隔矫正术，鼻中隔黏膜下切除术等。

5、腺样体肥大：腺体反复受到炎症刺激，出现纤维结构组织肿胀，诱发腺样体增生肥大，堵塞喉咙和气道导致呼吸受阻，出现睡觉时打鼾的情况，以及流鼻涕、鼻音重、耳痛等现象。建议配合医生使用抗生素类药物，常用药物包括阿莫西林克拉维酸钾颗粒、头孢呋辛酯片、头孢克肟胶囊等，抑制致病菌控制感染促进恢复。

出现总是打鼾的情况后，建议患者及时去医院完善相关检查，明确病因，若是疾病因素引起，需要尽早进行治疗，避免出现严重影响。

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