肘关节按压疼痛可能与受凉、肌肉劳损、网球肘、外伤、类风湿关节炎等原因有关，可以通过家庭护理、药物治疗等方法改善。

1、受凉：肘关节受到寒冷刺激，容易导致血液循环减缓、肌肉痉挛，出现按压疼痛的症状，可以通过热敷、适当活动等方法进行改善，能够促进血液循环。

2、肌肉劳损：反复提重物、活动肘关节，容易导致局部肌肉出现劳损，出现刺痛、肌肉痉挛等症状，按压时会刺激到损伤的肌肉，出现明显的疼痛症状。可以通过冰敷、热敷等方法来缓解，疼痛严重时还可以遵医嘱服用美洛昔康片、对乙酰氨基酚片等止痛药物。

3、网球肘：指的是发生在前臂肌肉和肱骨外上髁连接处的无菌性疾病，可导致局部肌腱组织出现退行性改变，引起活动、按压疼痛。适当休息可以缓解，通常无需干预处理。

4、外伤：撞击伤、摩擦伤、跌落伤等外伤，可导致肘关节及周围组织出现损伤，诱发刺痛、活动受限等症状，按压时疼痛症状会有所加重。需要给予休息制动，疼痛明显时也可在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬片等药物。

5、类风湿关节炎：是一种以侵蚀性关节炎为主要病变的疾病，可导致局部关节出现红、肿、热、痛等症状，活动及按压时会加重疼痛症状。可以配合医生服用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿的药物进行治疗，必要时还需进行手术治疗。

平时还要做好关节部位的防护，减少肘关节的活动，做好局部的保暖，同时还要定期到医院复查，了解病情的恢复情况。

（责编：苏雅婷 ）