椎间盘臭氧消融术是临床上治疗腰椎间盘突出症比较常用的一种方法，属于微创手术。
椎间盘臭氧消融术主要是通过向腰椎部位注入少量的臭氧气体，进而破坏髓核细胞膜以及细胞内的结构，促使髓核组织脱水、萎缩，解除髓核组织对周围神经造成的压迫症状，以此来达到治疗腰椎间盘突出的目的。操作过程中一般不会损伤髓核周围的组织以及神经，而且体内多余的臭氧还会转变成氧气，被身体吸收以及利用，是一种操作方法简单，且安全系数较高的治疗手段。
平时建议养成良好的站姿以及坐姿，并配合适度的运动，能够增强椎间盘以及周围软组织的力量，降低不适的发生率。如果身体出现不适症状，需要及时就医治疗。
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