一年中最炎热的40天超长“三伏天”终于过完了，不过夏天仍在延续。

从出伏到秋分节气共30多天，这30多天是一年中气温波动大且频繁的时期。在这段时间，一天中的昼夜温差逐渐拉大，俗话说，“早上冷飕飕，中午热死牛。”但是往往在处暑尾声，人们会再次感受高温天气，也就是传说中的“秋老虎”。

出伏之后，夏季开始真正意义上向秋季过渡。气候逐渐干燥，气温波动较大，昼夜温差加大，一不小心就容易引发肠胃炎、感冒、心脑血管疾病等。

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