人免疫缺陷病毒抗体值越小越好，这种说法并不严谨，需要根据实际情况来判断。

人免疫缺陷病毒抗体指的是人类免疫缺陷病毒侵犯机体之后，血清中所形成的一种特异性抗体，是临床上筛查人类免疫缺陷病毒感染的指标之一。正常情况下，健康人体内人类免疫缺陷病毒抗体的正常参考值范围，在0-1之间。只要所检测的数值小于1，无论具体数值是多少，都属于阴性的结果，表明机体目前没有感染人类免疫缺陷病毒。所以人类免疫缺陷病毒数值，并不存在越小越好的说法。

性生活以及血液接触是人类免疫缺陷病毒的主要传播途径，所以有高危行为者要遵照医生建议定期到医院完善相关检查，明确是否被感染。

（责编：苏雅婷 ）