腰椎间盘突出是目前较为普遍的一类疾病，生活中只要是年纪稍大一些的患者都是能够引起的，生活中一般能够引起腰椎间盘突出和疼痛的患者还是存在着很多的患病原因的，找到患病原因有助于诊断治疗。

腰椎间盘疼痛可能是这5个”元凶“引起，你离它们近吗？

1、年龄因素

生活中一般出现腰椎间盘突出和疼痛的症状多数都存在于中老年患者，因为随着年龄的增大，腰部的肌肉和骨骼也在不断老化和损伤，进而引起一系列的疼痛和炎症。

2、腰肌劳损和过度劳动

生活中如果是经常性的过度高强度劳动，都是能够引起腰部肌肉的压力增大，进而引起肌肉的拉伤风险，生活中就会加重腰椎间盘疼痛的症状。

3、久坐

生活中如果是久坐不经常性的运动也是能够导致腰椎间盘突出和疼痛的临床症状，生活中还是建议在久坐一段时间后尽快的去站起来休息一会或者按摩一下。

4、免疫性疾病

生活中如果是患有一系列的免疫系统疾病的话，也是能够引起腰椎盘突出或者腰椎盘疼痛的临床症状，比如患有风湿性关节炎、系统性红斑狼疮。

5、着凉或者神经压迫

生活中如果是经常性的生活在生冷的环境或者潮湿的环境，能够增加引起椎间盘疼痛的临床症状，此外因为外界因素导致的神经系统紊乱也会引发腰椎间盘疼痛。

以上是能够在临床上导致椎间盘突出和疼痛的常见5个临床原因，生活中针对自己独有的生活习惯找到患病原因，并提出针对性的治疗方案。

（责编：家医在线 ）