艾灸是使用艾柱、艾条等艾草制品加热后刺激相应穴位，改善体质、预防疾病的一种治疗方法。产褥期正确使用艾灸，有促进乳汁分泌、加速恶露排出、温经散寒、加速身体修复、补益气血等好处。坏处常见于艾灸使用不当时，有刺激呼吸道、过敏、诱发贫血、皮肤损伤、气血亏损等。
一、好处
1、促进乳汁分泌：使用艾灸刺激局部穴位，可以使血管扩张、身体产热能增加，使乳腺组织得到更多的氧气，促进乳汁分泌量增加。
2、加速恶露排出：艾灸是通过热刺激促进血液循环，所以能够促进血管扩张、增加局部血液灌注量，加速恶露排出。
3、温经散寒：从中医方面分析，适当艾灸可以提升身体中的阳气，促进身体中的寒湿排出，起到通经活络、激活气血的作用。
4、加速身体修复：坚持适度艾灸，可以起到扩张毛细血管的作用，减少血管狭窄、堵塞现象发生，同时可以刺激末梢神经，提高神经的调节功能，加速产后恢复过程。
5、补益气血：产后适当进行艾灸，有助于激活气血、调和阴阳，促进血液循环、调节内分泌，改善产后气血不足情况。
二、坏处
1、刺激呼吸道：艾灸燃烧过程中会产生比较大的烟雾和刺激性气体，容易对产妇或婴儿的呼吸道产生刺激，引起咳嗽、打喷嚏等不适。
2、过敏：艾属于一种药物，同时含有的成分比较多，如果产妇为过敏性体质，使用不当可能会引起过敏反应，导致皮肤红肿、瘙痒。
3、诱发贫血：产后身体一般虚弱，如果长时间进行艾灸，会因为血液循环过快，导致恶露排出过多，诱发贫血，出现无力、面色苍白等现象。
4、皮肤损伤：艾灸时离皮肤过近，可能会导致局部皮肤被灼伤，出现比较明显的红肿、疼痛等不适，护理不当还会发生感染，出现化脓渗液的现象。
5、气血亏损：长时间过度进行艾灸或者经常灸同一个穴位，容易导致身体中的气血过度亏损，使产后体质更加虚弱。
产后护理身体时应注意，如果出现异常情况，比如虚弱、恶露淋漓不尽等，要及时到医院就诊治疗。
