益生菌指的是益生菌类药物，喝酒前喝益生菌类药物，未有权威依据证明有好处。
益生菌类药物常见的包括枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌四联活菌片、双歧杆菌活菌胶囊等，有助于调理肠道菌群，帮助改善肠道菌群紊乱引起的腹泻、消化不良、便秘等症状。由于喝酒前喝益生菌的用途不明确，益生菌类药物也没有保护胃黏膜和解酒的作用，而且在喝酒以后还可能会影响益生菌的活性，导致药物的治疗效果下降，所以一般没有好处。如果想要保护胃部和肝脏功能，促进酒精快速代谢，可以在喝酒前吃一些牛奶、豆浆、酸奶等食物，或者面包、馒头、面条等食物，有助于保护胃黏膜免受酒精刺激，也可帮助吸收部分酒精，减轻对肝细胞的损伤。
喝酒会对身体健康产生一定的影响，建议尽量减少或避免饮酒。如果喝酒后出现身体不适，需要及时去医院遵医嘱合理治疗，避免出现严重影响。
