扇子骨在临床中指的是肩胛骨，肩胛骨下面有点疼可能是姿势不当、过度劳累、受凉、筋膜炎、颈椎病等原因引起的。
1、姿势不当：长时间采取不当的躺姿、站姿或者坐姿，可能会压迫肩胛骨周围的软组织，影响该部位的血液循环，引起疼痛、麻木等不适症状。
2、过度劳累：长时间背重物或者进行剧烈运动，会反复刺激局部的肌肉、韧带等软组织，导致软组织出现慢性劳损，引起酸痛、乏力等症状。
3、受凉：如果没有做好自身的保暖措施，局部长时间受到冷空气刺激时，会促使皮下的软组织出现痉挛性的收缩，血液循环速度减缓，从而引起肌肉紧张、闷痛、无力等症状。
4、筋膜炎：是发生在局部筋膜的无菌性炎症，引起原因尚不完全明确，通常会引起肌肉紧张、无力、肌肉痉挛、局部疼痛的症状，病变可发生在全身任何部位。
5、颈椎病：是颈椎退行性病变所引起的临床综合征，颈部突然受到撞击、长时间受到冷空气刺激或采取不当的坐姿容易诱发该疾病，引起颈背僵直、麻木、疼痛等症状，症状严重时可沿着神经向周围发射。
平时建议患者要多注意休息，出现疼痛的症状时，可以通过按摩、热敷等方法来缓解。如果疼痛症状比较严重，必要时还需就医诊断。
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