打球大拇指根部肿了可通过休息、冷敷、热敷、局部用药、口服用药等方式缓解。可能是因为打球的过程中大拇指部位的肌肉组织被过度牵拉，诱发组织肿胀。

1、休息：手指根部出现肿胀的症状，要注意休息，短时间内不可以再过多活动，以防对手指部位造成刺激，导致症状持续加重。

2、冷敷：受伤后的48小时，可以使用冰袋或者冰毛巾放在手指根部冰敷，能够降低皮肤温度，促进毛细血管收缩，缓解肿胀症状。

3、热敷：受伤后的48小时，可以使用热毛巾或者热水袋放在局部热敷，促进血液循环，帮助手指部位的淤血消退，缓解局部的疼痛症状。

4、局部用药：若有明显的疼痛症状，可以在医生的指导下使用麝香祛风湿油、骨痛灵酊等药物治疗，具有消肿止痛、活血化瘀的作用。

5、口服用药：患者也可以在医生的指导下口服独一味胶囊、活血止痛胶囊、三七伤药胶囊等药物治疗，具有活血化瘀的作用，能够帮助淤血消退。

患者要做好局部的防护措施，若发现症状持续不能缓解，还需要及时前往医院就医，在专业医生的指导下进行处理。

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