跪着坐不下去脚面疼可能是姿势不当、外伤、滑膜炎、骨性关节炎、类风湿关节炎等原因引起，需要针对引起的原因采取处理措施。

1、姿势不当：可能是长时间保持站立的动作，影响到腿部的血液循环，造成肌肉组织异常紧张，跪下时对周围的组织造成刺激，会出现麻木或者疼痛感。可以用手适当按摩脚部，促进血液循环，缓解不适症状。

2、外伤：如果脚部受到外力的撞击，使周围的软组织损伤，姿势改变会对损伤的组织造成牵拉，引起疼痛、活动受限等症状。受伤48小时内使用冰袋冰敷，48小时后用热水袋热敷，促进血液循环。

3、滑膜炎：通常是因为关节退行性改变、感染，导致滑膜部位的组织出现炎症反应，炎性因子渗出会对周围的组织造成刺激，表现为钝痛、刺痛、隐痛。需要在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解。

4、骨性关节炎：是由年龄、外伤或者炎症导致关节软骨损伤，引发了炎症反应，诱发关节疼痛。疼痛症状比较严重，跪下时疼痛会向脚面部位放射，诱发局部不适。可以给予物理治疗，比如按摩、推拿、针灸等，消除局部的炎症反应。

5、类风湿关节炎：患有类风湿关节炎，也会导致脚部的血管遭受到破坏，或者刺激局部的关节，造成局部的关节功能异常，出现疼痛、僵硬等。谨遵医嘱给予对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释片等药物治疗。

患者要及时前往医院完善相关检查，由专业医生确定原因之后再针对性进行处理。平时要做好脚部的护理措施，避免受到冷风的刺激。

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