胃窦息肉0.8cm是否严重不能够一概而论，如果无临床症状，一般是不严重的，但如果出现了较明显的临床症状，通常是比较严重的。

胃窦息肉的发生与炎症刺激或幽门螺杆菌感染有一定的关系，导致胃内壁黏膜出现赘生物。如果患者前往医院检查时，发现胃窦息肉的直径在0.8cm，而患者并没有出现较明显的临床症状，通常是不严重的。

但如果患者有明显的临床症状，比如腹部疼痛、恶心、呕吐、厌食、反酸、嗳气等，这种情况是比较严重的。因为较大的息肉不仅会影响到患者的日常生活，还有可能会造成病情进一步加重，为后续的治疗增加一定的难度，所以应在医生的指导下给予内镜下治疗。

患者平时还要做好日常的防护措施，控制自身的饮食，选择新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、猕猴桃、西兰花等。患者在治疗期间还要定期复查，主要是了解病情的恢复情况。

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