孕妇经常吃牛肉一般是比较好的。

妊娠是比较特殊的时期，饮食上面要保证各种营养物质的摄入，能够促进胎儿生长发育。牛肉是一种优质蛋白类食物，其中含有蛋白质、铁元素、钙元素、脂肪等，能够补充孕妇所需要的营养物质，对自身健康以及胎儿的发育都有较多好处。另外，牛肉当中的胆固醇含量是比较低的，妊娠期间吃了之后不会导致体内的胆固醇增多，也不会对身体健康造成不良影响。

孕妇要保证营养均衡，任何食物都要适当摄入，不宜挑食或者是偏食，也不要长时间待在污染的环境当中。还要前往医院定期完善产前检查，了解自身以及胎儿的健康情况。

（责编：苏雅婷 ）