尿肌酐比正常值高一点通常与不良饮食习惯、剧烈运动、甲状腺功能减退等原因有关，需根据原因进行处理。

1、不良饮食习惯：如果长期大量进食肉类，导致体内的代谢产物增加，容易引起尿肌酐数值偏高，属于一种正常的生理现象。若及时调整饮食结构，如选择蔬菜、蛋类、豆制品等食物摄入，并养成少食多餐的习惯，其数值可逐渐恢复正常。

2、剧烈运动：通常在剧烈运动后，使得肌肉代谢产物增多，也会诱发尿肌酐数值出现异常。一般在适当休息后，数值可恢复正常范围内，无需给予特殊治疗。

3、甲状腺功能减退：通常是因为甲状腺激素不足引起，若病情持续不能缓解，容易造成肌酐数值偏高，伴有畏寒、乏力、心率减慢、食欲减退等不适。建议遵医嘱选择左甲状腺素钠片进行治疗。

除此之外，此症状也不排除是糖尿病肾病、高血压肾病、慢性肾衰竭、急性肾衰竭、肾病综合征等原因导致，具体还需前往医院通过详细检查确诊。

（责编：苏雅婷 ）