轮滑对膝盖的影响包括疼痛、肿胀、腿抽筋等。
1、疼痛:在进行轮滑活动过程中,需要膝关节部位改变微细动作,才能保证身体平衡,整个过程中髌骨关节会承受较大的负荷,久而久之,软骨会有一定的磨损,出现疼痛症状。
2、肿胀:膝盖过度活动可导致半月板损伤,比如撕裂伤、裂纹等,损伤后关节周围软组织会出现炎症反应,造成膝渗液肿胀。
3、腿抽筋:如果平时运动量少,肌肉通常就比较僵硬。轮滑属于高强度运动,突然腿部高度运动易导致肌肉痉挛,发生腿抽筋。
除此之外,还可能有活动受限、关节发凉、关节弹响、积液等。生活中建议合理的运动,当运动后出现明显的不适症状时,就需要前往医院进一步诊治。