膝盖积液酸痛的原因可能与膝关节慢性劳损、关节炎、滑膜炎等有关，可根据引起的原因进行处理。

1、膝关节慢性劳损：考虑是日常生活中长期运动对膝盖造成磨损，刺激膝关节滑膜部位引起出血水肿问题。建议生活中根据个人体质节制活动，避免负重，遵医嘱使用消肿止痛药，如塞来昔布胶囊、活血止痛胶囊、依托考昔片等。

2、关节炎：这是一种无菌性的炎症，由于关节不稳会对关节的滑膜受到刺激，分泌出大量的积液，表现为关节肿胀、热痛。可在医生的指导下使用抗炎抗感染药物，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、头孢克肟片等。

3、外伤：考虑是膝关节跌打伤导致关节内滑膜、软骨等结构出现损伤，造成出血性的积液疼痛。可通过远红外线照射、微波治疗等方法，促进血液循环来消除积液。

除此之外，也可能与半月板损伤、韧带损伤、韧带断裂、化脓性关节炎等原因，建议患者到医院进行身体检查，根据原因进行处理。

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