30多岁也会脑供血不足的。

脑供血不足属于一种脑缺血性疾病，主要是由脑动脉循环障碍导致，发病原因可能和多种因素有关。如果患者在30多岁时有长期吸烟、生活不规律等不良生活习惯，甚至是身体过于肥胖，就有可能会诱发或加重动脉粥样硬化。并且，有些患者工作时需要长时间伏案工作，容易引起颈椎病，从而诱发脑供血不足。另外，如果本身存在高血压、糖尿病、高血脂等疾病，可能会引起大脑血液流动改变，导致疾病的发生风险增加。

通常应该改善不良生活习惯，戒烟、戒酒，同时保证休息充足，避免长时间熬夜。必要时在医生指导下口服阿司匹林肠溶片、华法林钠片等药物，预防脑血管血栓形成。

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