妊娠期胃部不适应根据引起原因来缓解，可能和胎儿压迫、寒冷刺激、功能性消化不良等原因有关。

1、胎儿压迫：妊娠中晚期时胎儿逐渐增大，可能会对胃部造成压迫，产生不适感。通常可以适当变换体位，如左侧卧位睡觉来改善不适症状。

2、寒冷刺激：孕妇吸入过多冷空气或者吃冰冷的食物，容易刺激胃黏膜引起胃部疼痛症状。需要加强身体保暖，出门时佩戴口罩，同时喝些温开水来缓解。

3、功能性消化不良：妊娠期孕妇的胃肠蠕动速度减慢，食用过多不易消化的食物后，容易诱发消化不良，导致胃胀、中上腹痛等症状。应该养成良好的饮食习惯，必要时遵医嘱口服多潘立酮片、地衣芽孢杆菌活菌颗粒等药物来促进消化。

除此之外，还有可能是胃炎、胃溃疡、胃平滑肌瘤、胃肠道间质瘤、胃息肉等原因造成。如果症状持续不缓解，应该立即就医处理。

（责编：苏雅婷 ）