中医胃脘痛可能是饮食因素、腹部受凉、药物损伤等原因引起。

1、饮食饮食：如果生活中不注意自身的饮食习惯，经常摄入生冷或者刺激性大的食物，可能会对胃黏膜造成损伤，诱发胃黏膜异常收缩，出现胃痛、胃胀等不适症状。需要及时改善饮食结构，选择清淡且容易消化的食物，如小米粥、山药粥、面条等。

2、腹部受凉：不注意腹部的保暖措施，受到冷空气的刺激，造成胃部的血液循环不佳，促使胃部平滑肌痉挛，诱发胃部出现疼痛症状。可以使用热毛巾或者热水袋放在局部热敷，能够促进血液循环，改善胃部的不适症状。

3、药物损伤：若生活中服用对胃黏膜有刺激的药物，例如黄连、黄芪等，这些药物成分会对胃黏膜造成刺激，诱发胃黏膜损伤，引起胃部不适症状。出现胃部不适症状后应及时停药，减少药物对胃黏膜造成的损伤，有助于疼痛症状恢复正常。

此外，也不排除是情志失调、脾胃虚弱、外邪犯胃等原因引起，应及时前往医院就医，在中医的指导下辨证论治之后再进行处理。

（责编：苏雅婷 ）