暖宫后主要有气血改善、改善痛经、缓解畏寒等表现。

1、气血改善：暖宫可以调节女性全身的气血运行，帮助内分泌系统处于平衡状态，起到调和气血的作用，看起来面色会比较红润。

2、改善痛经：暖宫可以促进人体腹部血液循环和子宫的正常收缩，有利于活络经血，缓解经期腹部疼痛。

3、缓解畏寒：暖宫能促进腹部血液循环和新陈代谢，让女性生理机能处于最佳状态，使整个身体暖和起来，可明显发现手脚冰冷、腹部发凉的情况有所改善。

此外，还有缓解妇科炎症、缓解腰痛、增强性欲等表现。女性生活中应避免受寒冷，减少吃太多生冷食物，如果出现宫寒的情况，可能会引起手脚冰凉、痛经等情况，建议到医院积极处理。

（责编：苏雅婷 ）