剖宫产后两个月腰酸背痛可能是过度劳累、局部受凉、腰肌劳损等原因造成的，要针对引发的原因采取处理措施。

1、过度劳累：产后经常照看孩子或者是进行重体力劳动，导致机体得不到有效休息，背部组织异常收缩或者痉挛，使较多的乳酸在局部堆积，容易出现酸痛、乏力等不适症状。平时要注意休息，尽量不要做重体力劳动，晚上睡觉时也可以在后背放一个靠垫，能够起到支撑作用。

2、局部受凉：通常是因为剖腹产后身体还没有完全恢复，待在寒冷的环境当中容易受到冷风刺激，使腰部的血管异常收缩，容易出现酸胀、疼痛等不适症状。可以使用热毛巾或者热水袋放在局部热敷，能够促进血液循环，改善局部的不适症状。

3、腰肌劳损：可能是因为缺乏锻炼或者过于劳累，导致腰部的肌肉组织长时间处于劳损状态，炎性因子积聚之后会对周围的组织造成刺激，表现为疼痛、麻木、皮肤温度下降等。通常是给予物理治疗，比如按摩、热敷、推拿、针灸等，促进炎症消退。

除此之外，还有可能是腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、腰椎管狭窄、强直性脊柱炎等原因造成，可以前往医院完善相关检查，然后再进行处理。

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