手腕扭伤一动骨头响可能是腕关节软骨损伤、韧带撕裂、关节脱位等原因造成的，建议对因治疗。

1、腕关节软骨损伤：手腕扭伤后会导致腕关节内的关节面和软骨活动发生障碍，在腕关节扭动时由于关节面相互摩擦，所以会发出咔嚓的声音。可通过佩戴护腕，多注意治疗。

2、韧带撕裂：手腕扭伤时，韧带可能会受到过度的牵拉导致撕裂，所以在活动时会产生异响。建议到医院通过石膏或支具固定等方法，帮助修复损伤的韧带。

3、关节脱位：如果是严重的手腕扭伤，导致关节脱位之后，骨头脱离正常的位置之后也会出现明显的响声。建议及时到医院由专业医生通过手法复位和固定，以免出现腕关节不稳定。

此外，还可能是关节炎、滑膜炎、关节骨折等原因造成的。手腕扭伤后在转动时如果骨头响的声音持续存在，建议及时到正规医院完善检查，根据引起的原因采取治疗方法。

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