卵巢囊肿通过运动一般是可以改善的，但只能起到辅助改善的作用。

卵巢囊肿是妇科比较常见的一种疾病，指的是卵巢内部或者表面形成的囊状结构，囊内可能是液体，也可能是固态物质，引起原因通常与环境、饮食、感染、激素等有关。而运动的过程中可以促使体内血液循环以及新陈代谢速度加快，帮助体内的代谢产物排出，维持机体激素平衡，并提高机体免疫力，降低被感染的几率，进而延缓疾病的发展速度。

但是，部分卵巢囊肿可能会不断增大，从而诱发下腹部疼痛、坠胀等不适，所以患者仍然需要定期到医院完善检查，了解病情发展情况。

（责编：家医编辑 ）