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妊娠早期可以喝核桃粉吗

2023/7/20 10:17:41

妊娠早期一般是可以喝核桃粉的。

核桃粉通常以白砂糖、核桃仁等为主要原料,属于营养含量较为丰富的食物,其中富含蛋白质、不饱和脂肪酸等多种营养成分,而妊娠早期孕妇身体比较特殊,需要适当加强营养的补充,喝些核桃粉有助于给身体补充营养,增强身体的抗病能力,其中还含有大量的有机酸、磷脂等成分,有利于胎儿的大脑发育。但核桃粉中的油脂含量较高,孕妇不能喝太多,以免引起腹泻。

妊娠期间孕妇要注意饮食多样化,保证身体营养均衡,可以吃些胡萝卜、香蕉等新鲜蔬果,能够补充所需要的维生素。同时要注意定期到医院产检,观察胎儿的发育情况。

本文指导医生:
成娟

成娟 副主任医师

中山大学附属第三医院妇产科

擅长疾病:在治疗妇科常见病、多发病及疑难杂症方面积...[详细]

(责编:苏雅婷 )

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