随着目前生活节奏的加快和生活方式的不断转变，机体脸上反复张痤疮成为目前的主要疾病之一。脸上反复长痤疮不仅会影响到正常的生活和交际，也会到患者正常的心理和情绪产生影响。

反复长痤疮？不要慌，积极做好这5点，痤疮从你脸上快速消失。

1：控制饮食。生活中作为导致痤疮的重要因素，如果是长时间的吃一些辛辣食物和刺激性食物，油脂食物和含糖量较高的食物等都会加重痤疮的患病风险。因此适度改变和控制饮食类型有助于避免痤疮的发病和反复患病。

2：避免压力。现代社会的节奏加快，生活压力过大及工作压力过大成为目前导致痤疮患病和反复患病的主要原因。此外情绪异常紧张焦虑都会加重痤疮的患病程度，适度降低压力和工作强度，有助于促进患者的痤疮症状。

3：生活习惯的改变。适度的改变生活习惯，避免长时间的熬夜，同时适度放松身心，避免长时间的看电脑或者玩手机等都是有助于改善自身痤疮的临床症状，此外避免过度的阳光直射。

4：化妆品的慎用。化妆品的使用是导致痤疮的患病原因，大量面部毛孔因为化妆品的使用而被堵塞，这直接导致了在患者面部的红肿和痤疮感染。临床上尽量避免使用劣质或者碱性化妆品及护肤产品，使用清水洗脸。

5：药物治疗。可以使用一些药物比如异维A酸红霉素凝胶，班赛，阿达帕林都是能够针对痤疮有很好的缓解和改善效果，此外自身搭配大环内酯类抗生素，四环素等抗生素也促进了治疗期间的炎症感染。

以上5种是目前能够促进痤疮改善的有效措施，通过这5种措施的有效改善，详细患者脸上的痤疮症状不会加重，反而逐渐消退，给患者清洁的面部。

（责编：梁绮琪 ）

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