舞龙一般对身体没有坏处，但如果动作不正确，可能会对身体造成伤害。

舞龙属于一种表演活动，在表演的过程中，需要通过人体的运动和姿势变化来完成，正常情况下对身体无害，通过该项运动能够增强身体免疫力，加强骨骼的强度，但如果在运动时没有严格按照要求来进行操作，可能会导致肌肉拉伤或者是骨折等。年龄较大者通常不建议进行该项运动，以免对骨骼造成损伤。

舞龙之前要注意充分热身，降低身体损伤的风险，同时要避免动作幅度过大，防止肩关节损伤。如果身体出现明显的不适，建议及时前往正规医院就诊检查，查明原因后针对性治疗。

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