脸上长痤疮在生活中还是影响患者颜值，给患者的生活和工作也带来诸多不便。找到生活中改善脸上长痤疮的生活护理措施和注意事项，直接关系到脸上痤疮的蔓延趋势。

脸上长痤疮的生活护理注意这5点，避免满脸麻子。

1、饮食注意

生活中饮食差异是导致脸上长痤疮的重要因素，因此生活中一定需要注意患者的饮食，需要多吃一些蔬菜水果，避免吃一些辛辣食物和刺激性食物及含糖量过高的食物，同时注意避免油腻食物和巧克力等食物摄取。

2、心理调理

生活中如果是过度的紧张焦虑和着急上火等情绪变化还是很容易引起痤疮的生长。因此无论何时都需要保持平和的心态，适度调理自己的情绪，有助于缓解脸上长痤疮的临床症状。

3、生活习惯调理

经常性的熬夜或者睡眠不规律很容易引起自身神经紊乱或者神经衰弱症状，这直接引起体内性激素的失调，出现长痤疮的症状，建议积极地调理自身的睡眠习惯，保证生活规律化。

4、化妆品的慎用

生活中脸上长痤疮的重要因素还是和化妆品的不当使用有关，因为化妆品还是能够堵塞脸部毛孔，进而出现痘痘和痤疮症状，因此避免使用化妆品，尤其是碱性较大的香皂或洗面奶。

5、避免挤压和触碰

生活中针对脸上的痤疮痘痘症状，尽量避免挤压，因为挤压的话还是很容易导致局部炎症感染的，同时也会出现自身的疤痕症状。

生活中针对以上5种生活中最常见的有助于减缓脸上长痤疮的注意事项需要患者尤其注意，避免因为不注意导致痤疮症状的加重。

（责编：家医在线 ）