叶酸缺乏所致贫血主要和叶酸摄入减少、需求量增加、吸收障碍、利用障碍、排出量增加等因素有关，可以通过饮食保健、卧床休息、戒酒、药物治疗、针对原发疾病治疗等方法进行处理。

一、原因

1、叶酸摄入减少：天然叶酸极不稳定，易受阳光、加热的影响而发生氧化，长时间烹调容易破坏食物当中的叶酸，导致摄入量减少，引发贫血的情况。

2、需求量增加：青少年、妊娠期妇女等特殊人群叶酸需求量明显增加，如果此时没有及时补充，也有可能会造成叶酸缺乏引起贫血。

3、吸收障碍：腹泻、经常喝酒、服用药物、手术等多种因素均有可能会影响叶酸吸收，从而导致叶酸缺乏。

4、利用障碍：调查研究发现，部分患者服用抗核苷酸合成药物期间会干扰叶酸利用，从而出现贫血症状。

5、排出量增加：喝酒、血液透析等因素均有可能会造成体内代谢物排出量增加，其中包括叶酸，所以也会导致上述症状的出现。

二、治疗

1、饮食保健：患病之后要注意多吃绿叶蔬菜，有助于叶酸补充。另外也要多吃一些红枣、动物内脏、核桃等补血食物，能够帮助改善贫血症状。

2、卧床休息：患者贫血期间容易出现食欲缺乏、面色苍白、稍微运动后劳累等症状，期间应注意卧床休息，避免剧烈运动。

3、戒酒：饮酒是导致叶酸利用障碍的常见原因，患者发病期间应避免饮酒，防止病情加重。

4、药物治疗：患者可遵医嘱使用叶酸片、葡萄糖酸亚铁糖浆、维生素B12片等药物治疗，有较好的治疗效果。

5、针对原发疾病治疗：胃肠道疾病、自身免疫疾病等因素也可引发贫血，此时应尽快配合医生针对原发疾病进行治疗。

贫血期间注意休息，避免剧烈运动。如果病情比较严重，需要及时就医治疗。

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