连续三天抽血是否对身体有危害取决于抽血量，少量出血一般没有危害，大量出血可能会引起身体不适。

人体内骨髓造血功能会不断生成血液，而且人体内的血液细胞也会经历一个新陈代谢的过程，连续抽三天少量抽血，不会影响体内正常血容量，因此对身体健康通常是没有危害的。

但如果每次抽血的量比较大，超过200毫升，连续抽三天血会容易导致体内血容量下降，使机体处于缺血的状态。另外，体内的营养成分还会随着血液过多丢失，从而对体内各个器官以及组织的正常供血、供氧造成影响，引起胸闷、心悸、短促等贫血症状。

建议抽血之后要适当休息，饮食方面还要多吃含铁元素较为丰富的食物，比如动物肝脏、血制品、瘦肉等，能够促使血液生成，起到补血作用。

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