胃癌术后可通过养成良好的生活习惯、适当运动、坚持辅助化疗等方法防止复发转移。

1、养成良好的生活习惯：一般需要患者放松心态，规律作息，健康饮食，避免吃辛辣、刺激、过于油腻的食物，并养成少食多餐的习惯，同时还要戒烟限酒。

2、适当运动：患者可以根据个人情况选择合适的有氧运动，如慢跑、练瑜伽、打太极等，有利于增强机体免疫力和抗病能力。

3、坚持辅助化疗：通常在手术后可以根据病理检查结果，遵医嘱选择个体化化疗方案，通过药物消灭潜在转移的癌细胞，预防病情转移。

除此之外，还可以通过靶向药物治疗、放射治疗、免疫治疗等方法，防止肿瘤转移，具体可前往医院就诊，由专业医生干预。

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