消化道出血通常指从食管到肛门之间的消化道出血，患者出院指导一般有用药指导、饮食指导、运动指导等。

1、用药指导：由于消化道存在出血性病变，容易引起呕血和黑便等现象，可在医生指导下服用抑制胃酸分泌的药物，比如雷贝拉唑钠肠溶片、奥美拉唑肠溶片、泮托拉唑钠肠溶片等，可抑制胃酸分泌，提高胃内酸碱度，促进自身凝血。还要注意避免漏服或多服，若持续出现恶心、头晕、呕吐等不良反应，需及时就诊。

2、饮食指导：普通患者出院后要禁烟禁酒，不吃辣椒、麻辣烫等辛辣刺激食物，不喝浓茶、咖啡等刺激性饮品；可适量吃动物肝脏、菠菜等食物，改善贫血现象。手术患者可适当吃豆浆、米汤等流质食物，身体没有不适现象后可逐渐过渡到米糊、米粥等半流质食物，正常排气后可逐渐恢复正常饮食。

3、运动指导：非手术患者可适当进行慢跑、打太极拳等运动。手术患者出院后可适当进行散步、骑自行车等运动，促进身体各部位机能恢复。

此外，还要保持作息规律、情绪稳定，并遵医嘱定期复查。如有身体不适要及时到医院就诊，积极配合医生治疗。

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