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吃蚝油血糖会升高吗

2023/7/6 11:46:05

吃蚝油血糖是否会升高应视情况而定,少量吃蚝油,血糖一般不会升高;但如果吃太多,可能会导致血糖持续上升。

蚝油属于一种调味剂,一般在制作菜品时会适量添加,如果菜品中的蚝油成分添加量不是特别多,通常不会对血糖波动造成太大影响,适量食用不会导致血糖升高。

但蚝油在生产过程中添加有糖分,也含有一定热量,如果平时摄入过多,可能会造成体内的糖分和热量增加,进而影响血糖水平,严重的甚至会导致血糖持续上升,不利于血糖的控制。

吃蚝油时要注意控制好量,若菜品中的蚝油成分较高,通常应该尽量少吃。平时注意监测血糖变化,如有异常应及时就医。

本文指导医生:
刘娟

刘娟硕士研究生导师 副主任医师

中山大学附属第一医院内分泌科

擅长疾病:从事内分泌及代谢性疾病临床工作16年,在...[详细]

(责编:苏雅婷 )

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