早上烫脚底有促使血液循环、加快代谢、调理脏腑等好处。
1、促使血液循环：热刺激可以促使局部毛细血管扩张，加快体内血液循环速度，避免血液淤积。
2、加快代谢：血液循环速度加快的过程中，可以促使体内代谢产物以及多余水分排出体外，从而提高机体代谢能力。
3、调理脏腑：经过一晚上休息，早晨起来时体内脏腑功能运行相对缓慢，而烫脚底可以刺激局部穴位，调节体内脏腑，使脏腑功能进入工作状态。
此外，早上烫脚底还可以起到放松肌肉、缓解疲劳、促进睡眠等好处。虽然烫脚底好处有很多，但是烫脚底时应控制好温度，而且烫的时间不易过久，以免烫伤皮肤。如有异常症状，应及时就医。
