低血糖时应该食用每100克含糖量多于15克的食物，具体用量需根据低血糖的严重程度决定。

低血糖指的是血液中葡萄糖含量低于正常水平，与饮食不当、体力活动过多等原因有关，患者通常会表现出心悸、焦虑、出汗、乏力等不适，需要及时补充含糖食物。如果症状较为轻微，食用每100克含糖量多于15克的食物即可缓解。但因每个人的体质、病情严重程度存在一定差异，其需要摄入的糖分也会存在一定差别，还需咨询医生，根据个人实际情况而定。生活中应养成按时就餐的习惯，能够有效避免低血糖现象的发生。

如果低血糖的情况比较严重，必要时还需前往医院注射葡萄糖进行治疗，及时纠正低血糖的情况。

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