长期五脏虚损约2-3个月能恢复，但具体时间存在个体差异。
五脏虚损属于气虚的表现，大部分患者会出现全身疲乏无力、精神不振、语言低微、少气懒言等不适症状。如果以上症状比较轻微，通过调整饮食结构，如多吃蔬菜、水果、肉类、坚果等食物，并配合适当的有氧运动，如游泳、骑单车、打太极等，或遵医嘱选用六味地黄丸、四君子汤等药物进行调理，一般2个月的时间可恢复正常。如果以上症状比较严重，通过上述方法进行调理，可能需要3个月才会恢复。
一般情况下，当机体出现五脏虚损的临床症状时，可前往医院就诊，由专业医生根据个人情况采取个体化调理措施。
