胃火炽盛主要是因为平时心情不畅或者进食辛辣食物，导致胃火过盛、胃功能亢进所引起的病理改变，可以通过清淡饮食、规律生活、服用中成药物等方法缓解。

1、清淡饮食：饮食方面要以清淡、易消化，且富含营养的食物为主，比如蛋类、瘦肉等，减少辛辣、油腻等食物的摄入，可以减轻胃部负担，避免胃火生成。

2、规律生活：如规律作息、注意劳逸结合，避免情志过急等，有助于调节机体新陈代谢功能，帮助体内代谢产物以及毒素排泄，改善不适症状。

3、服用中成药物：在医生指导下规范性服用清胃黄连片、牛黄清胃丸等药物，可以清除胃火，缓解不适。

除此以外，还可以通过推拿、针灸、中药熏制等其他方法改善。但具体处理方法还需由医生针对每个人情况针对性制定，不可盲目处理。

（责编：苏雅婷 ）