足光散泡7天-10天比较好，但具体时间存在个体差异，并不能一概而论。

足光散是一种中成药，主要由滑石粉、水杨酸、苦参等成分组成，具有杀虫敛寒、清热燥湿的功效，一般用于改善足癣、臭汗症等疾病引起的不适。该药物是一种浅黄棕色至浅红棕色的粉末状，对于症状比较轻微的患者，连续泡7天一般可以达到治疗效果；如果临床症状比较严重，则需要遵医嘱连续泡10天改善病情。

由于此药物存在一定的禁忌人群，比如儿童、孕妇禁用。此外如果与其他药物同时使用，可能会产生药物互相作用。因此，当机体出现不适症状时，不建议私自盲目用药，可前往医院就诊，由专业医生诊治。

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