70岁老人泡脚禁忌包括泡脚时间不能过长、不宜空腹泡脚、不宜饭后马上泡脚等。

1、泡脚时间不能过长：老人的身体体质比较弱，其泡脚时间不能过长，一般控制在15-20分钟比较好，如果泡的时间过长，由于人体血液循环加快，心率过快，容易增加心脏负担。

2、不宜空腹泡脚：如果老人在空腹状态下泡脚，因热水本身会加速机体血液循环，导致身体消耗更多热量，进而诱发血糖偏低，引起头晕、乏力等不适。

3、不宜饭后马上泡脚：刚吃过饭，胃的血液供应比较充足，如果此时泡脚，因热水加速机体血液循环，导致原本流向消化系统的血液分布于全身，不利于食物正常的消化。

除此之外，泡脚水不能过热、不能过凉、不建议加入活血化瘀的中药材等。单纯的泡脚只能缓解疲劳状态，并无法治疗疾病，若老人存在疾病，还需前往医院就诊。

（责编：苏雅婷 ）